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“减肥会瘦胸!”这句话就像一盆冷水

发布时间:2016/9/6 22:46:40点击:3477来源:www.y2ooo.com作者:西门

“减肥会瘦胸!”这句话就像一盆冷水_Y2OOO.COM第4张

  有针对性地减肥

  有的MM只是胖在腿上或者胖在腰上,那么就要注重身体局部的减肥,而不是上下一起胡乱减一气。

  晚上尽量侧睡

  运动后,休息的时候,尽量选择侧卧的姿势。仰卧和俯卧都不利于胸型的调整,最好是选择侧卧,否则变形比减掉还难受呢。

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