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露肉夏季如何保持窈窕好身材? 9个最有效的夏季快速减肥方法

发布时间：2017/6/14 13:01:27点击：4786来源：y2ooo.com作者：西门

露肉夏季如何保持窈窕好身材? 9个最有效的夏季快速减肥方法_Y2OOO.COM第5张

　　5、低脂乳制品帮你瘦

　　研究表明，钙质能帮助你加快体内的脂肪燃烧，是减少腹部脂肪堆积的最佳减肥方法之一。而低脂乳制品就是最理想的减肥食品哦!因为它们含有大量的钙质，是快速减肥的佳品，而每天喝2-3杯脱脂牛奶就是减肥的好方法。

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