明明都是按照金字塔的方法来吃的健康饮食，为什么我还是瘦不下来

“少盐、少油、少糖、多蔬菜……”明明都是按照金字塔的方法来吃的健康饮食，为什么我还是瘦不下来？因为你的体质不对啊！本期《上班这党事》告诉你，能自己“烧油”的体质就是任性吃不胖！

        首先，今天要告诉大家一个新观念：打造平衡的烧油体质。没错，现在要分享的正是任性吃、任性喝、还能任性不长胖的烧油体质！

　　其实人体常见的体质主要是分3大类，不妨自己测一测，看看属于哪一种类型的体质哦。

　　烧油体质大检测！你是属于哪一种烧油体质？

　　下列三组检测题，其中任何一组有两点符合，你就要小心了。符合的选项越多，你就越可能是那一种体质。

　　检测一 亢进型体质？

　　1 记忆力不集中

　　2 吃饱了还想吃

　　3 起床还是想睡

　　……

　　你的体质会将脂肪完全燃烧，但烧过头会有妇女病危机！

　　这一类型的人就是吃不胖，但身体里隐藏着健康的地雷。具体的表现主要就是油脂的代谢特别好，就比如说你吃100大卡的热量，可是它烧掉的是150大卡，烧掉的比你吃进来的还要多。

　　但求瘦心切的你不要以为这样就很好，当它烧到身体没有油的时候，你体内的肌肉就好被消耗，会烧掉你的蛋白质和精力！总是怎么吃都不胖，反而瘦到虚脱的体质真的不好哦，这类型的的人月经量会比较少，而且还会有不孕的可能。