Target：看到加班族猝死新闻心有余悸，我想减少体重预防心脏病！
? 建议：坚持锻炼
根据国外某医疗机构长达8年的研究表明，微胖人群更容易受到心血管疾病的危害。研究显示，坚持锻炼不光可以减肥瘦身，还能缓和身心压力、降低胆固醇和优化血液循环，而这三个要素正是降低心脏病风险的关键。
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