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制定瘦身计划方案 拥有苗条好身材不是梦

发布时间：2017/6/24 9:46:04点击：4835来源：y2ooo.com作者：老邪恶

制定瘦身计划方案 拥有苗条好身材不是梦_Y2OOO.COM第6张

　　7、散步也能减肥

　　散步是最轻松最有效的减肥运动之一。它不受时间和地点的限制，执行难度极低，容易坚持，是帮助你加快脂肪燃烧的最好的运动方式。而晚饭后到外面散散步更是减少热量堆积的好方法哦!

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