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减肥小妙招月经不调或者月经过量吃什么？

发布时间：2015/3/1 11:49:52点击：615来源：www.y2ooo.com作者：老邪恶

减肥小妙招月经不调或者月经过量吃什么？_Y2OOO.COM第3张

　　月经期间应该吃什么排污血?

　　1.木耳
月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。

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