有了美腿加持，你也能变身九头身美少女！

哪个女人不在烦恼下半身肥胖粗壮的呢？但是小腿浮肿、大腿臃肿的，下半身真的很难瘦下来！针对大腿、小腿到脚踝，这里都有必瘦的消肿好方法哦，锁定本期《上班这党事》，瘦腿翘臀一起来，有了美腿加持，你也能变身九头身美少女！

　　大部分的东方女性都是梨形身材，下半身的肉肉总是多到不行，比起轻松就能消灭的肚腩和腰背赘肉，下半身的大腿、小腿甚至是脚踝都很难长成满意的模样，尤其深受水肿困扰的上班一族女性，再美的形象就都毁在了下半身肥胖上！如果不想这个夏天只能顾着长裤长裙来藏肉，现在就正是瘦腿好时节哦！

　　就是脚踝太粗，整双腿都不好看了！

　　不用担心，嫌弃自己脚踝长得不好看的不只是只有你一个！日常做一些对瘦脚踝有帮助的习惯或动作，就能很好地纤细脚踝了。

　　上班族们每天都要坐在办公室里，她们就很容易出现小腿浮肿，这可能是长期穿高跟鞋，或者是办公姿势不良的原因，因为小腿到脚踝的部分长时间都处在一个畸形的动作状态上，积累了水肿和压力，就会变得越来越粗壮，有什么方法去解决它呢？

　　想要纤细脚踝很简单，有针对性地用比较延展的方式，让脚踝拉长就行。下面这个动作很简单，在家里就可以练习了。