哪些食物可以美白呢,美白小妙招

虽然黑色显得的健康,风情万种,但众多美女还是希望自己白一点再白一点,不想买化妆品,那有哪些食物可以美白呢,有哪些美白小妙招呢,请看下面的美白反法。

　　人可以从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。美白方法有哪些，我们来看看。4个美白小妙招Get起来。

　　牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。