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秀身材的季节还会远吗?躺枪的亲友们,还不赶紧瘦下来?!

发布时间:2016/3/25 12:01:59点击:2476来源:www.y2ooo.com作者:邪恶gif

秀身材的季节还会远吗?躺枪的亲友们,还不赶紧瘦下来?!_Y2OOO.COM第6张
图片来源@爱美女性网

  4.在高碳水日减少脂肪摄入

  无论如何,减脂还是要考虑总热量的。在高碳水日,卡路里摄入增加是很正常的,因为碳水摄入增加了,通过减少脂肪摄入,可以给碳水更多增长空间,就不需要太纠结卡路里水平。

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